И ЧЕК-ЛИСТЫ
«ВОПРОС-ОТВЕТ»
мини-приложение, где собраны все материалы, смотри, как выглядит клуб
что не найдешь нужный материал?
На любом тарифе тебе доступен весь клуб —
вебинары, медитации, техники, чат, подкасты и мини-приложение.
Разница только в длительности доступа и размере скидки
Не важно, есть ли у тебя опыт в психологии или медитациях — мы всё объясняем просто и с заботой.
— более 30 медитаций,
— авторская техника самопрограммирования,
— живые эфиры и вебинары,
— лекции и подкасты,
— гайды, техники и чек-листы,
— поддержка в чате,
— мини-приложение для удобной навигации.
Материалы накапливаются и остаются с тобой на всё время подписки.
Не важно, есть ли у тебя опыт в психологии или медитациях — мы всё объясняем просто и с заботой.
— более 30 медитаций,
— авторская техника самопрограммирования,
— живые эфиры и вебинары,
— лекции и подкасты,
— гайды, техники и чек-листы,
— поддержка в чате,
— мини-приложение для удобной навигации.
Материалы накапливаются и остаются с тобой на всё время подписки.
МЕДИТАЦИИ:
🧘🏽♀️Медитация «Снижения уровня кортизола»
🧘🏽♀️Медитация «Женская энергия»
🧘🏽♀️Аудиотренинг на рост в деньгах
🧘🏽♀️Медитация «Разрешение» — на проявленность
🧘🏽♀️Медитация «Стройность» для похудения
🧘🏽♀️Медитация «Открытие интуиции»
🧘🏽♀️Медитация «Соединение с денежным потенциалом» на деньги
🧘🏽♀️Медитация «Уверенности в себе»"
🧘🏽♀️Медитация «Закон наименьшего усилия» — чтобы все получалось легко
🧘🏽♀️Аудиотренинг программирования на красивые отношения
🧘🏽♀️Медитация «Наполнения энергией»
🧘🏽♀️Медитация «Любовь» — на соединение с телом и снятие блоков
🧘🏽♀️Медитация «Встреча с собой» — соединение со своим потенциалом
🧘🏽♀️Медитация «Очищение» — избавление от негативных мыслей и чувств
🧘🏽♀️Медитация «Устранение программ» — работа с деструктивными программами
🧘🏽♀️Медитация «Жизнь без страха»
🧘🏽♀️Медитация «Я достойна» — на счастливые отношения, внимание и любовь
🧘🏽♀️Медитация «Избавление от беспокойного мозга и тревоги»
🧘🏽♀️Медитация «ИНЬ-ЯНЬ» — раскрытие женщины и гармонизация мужской и женской энергии
🧘🏽♀️Медитация «Сила рода»
🧘🏽♀️Медитация для «Создания внутренней опоры»
🧘🏽♀️Медитация «Проработка хорошей девочки»
🧘🏽♀️Медитация «Выхода из детской позиции», чтобы получать результат в любом деле
🧘🏽♀️Медитация «Истинных желаний»
🧘🏽♀️Медитация «Раскрытия сексуальности»
🧘🏽♀️Медитация «Исцеление здоровья»
🧘🏽♀️Медитация «Тело мечты»
🧘🏽♀️Медитация «Женские деньги»
🧘🏽♀️Медитация «Проявление масштаба»
Программа предыдущего месяца
ЧТО УЖЕ ДОСТУПНО
ВЕБИНАРЫ:
1) Вебинар «Как программировать реальность»
2) Вебинар «Технология работы с программами и убеждениями за 2 минуты»
3) Вебинар с Елизаветой Старостиной «Что хранит тело: связь тела и психики»
4) Вебинар с Елизаветой Старостиной «Как устанавливать границы своего тела и психики с собой и окружающими»
5) Эфир с тренером «Биомеханика дыхания: как подтянуть живот с помощью дыхания»
6) Эфир с клиническим психологом Олесей Левашовой «Пищевое поведение: как нормализовать отношения с телом и едой»
7) Эфир с нутрициологом Надеждой «Индивидуальная wellness система: здоровье и красота легко!»
ПРАКТИКИ/ТЕХНИКИ:
1) Техника «Работа с программами и убеждениями»
2) Техника «Работа со вторичными выгодами»
3) Самая ресурсная техника программирования «БЫТЬ»
4) Техника контакта с собой: эмоции и потребности
5) Техника осознанного питания
6) Практика «Красная зона»
ГАЙД:
1) Гайд «Дополнительные техники программирования»
2) Гайд по анализам «Здоровая женщина»
МЕДИТАЦИИ:
1) 30 медитаций на разный запрос
2) Живая онлайн-медитация самопрограммирования
3) Живая медитация «Звуковые волны 852 ГЦ»
4) Медитативный гипноз «Я - женщина»
ПОДКАСТЫ:
1) Подкаст «Как убеждения/программы формируются и влияют на нашу жизнь»
2) Подкаст «Авторская техника самопрограммирования через дневник»
3) Войс-чат «Вопрос-ответ»
4) Подкаст «Как проекции мешают вам строить отношения с собой и с другими людьми»
5) Ответ на вопрос «Как понять, где я накладываю проекции на партнера, а где действительно действия партнера противоречат моим ценностям и здоровым отношениям»
6) Подкаст «Что делать, если программирование не сбывается»
7) Подкаст-ответ про проекции в партнёрстве
8) Войс-чат «Разбор формулировок программирования и ответы на вопросы»
9) Подкаст «Что такое ментальный метод самотерапии»
10) Подкаст «Инициация женщины»
11) Подкаст «Ресурсное мышление»
12) Подкаст «Физическая энергия: как ей управлять»
13) Войс-чат «Вопрос-ответ»
14) Подкаст «Биохимия организма: как проживать свои эмоции через тело»
15) Подкаст «Про контакт с собой, опору и целостность»
16) Подкаст «Как слышать интуицию в разных жизненных вопросах через сигналы тела»
17) Подкаст «Как женщине почувствовать свою ценность: какие есть «дефициты», и что поможет прийти к здоровой самооценке»
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ:
8 онлайн-тренировок с тренером на осанку
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
4 самостоятельных тренировки на осанку или ягодицы
7 утренних комплексов в режиме «Повторяй за мной»
СПИСОК КНИГ И ФИЛЬМОВ:
1) Список книг, рекомендуемый к прочтению на тему сезона программирования реальности
2) Подборка сериалов и фильмов на тему сезона программирования реальности
ЧЕЛЛЕНДЖИ:
1) Челлендж самопрограммирования с подарками!
2) Челлендж «Я — красивая!» с подарками!
РАСПИСАНИЕ КЛУБА
АВГУСТ
12.08 — старт сезона, расписание месяца и навигация прошлого месяца
13.08 — пост + диагностический тест на самооценку
14.08 — подкаст «Как самооценка влияет на жизнь, и почему после работы с самоценностью, самооценка становится здоровой»
15.08 — рекомендации по медитациям к сезону
16.08 11:00 — вебинар с Елизаветой Старостиной «Формирование самоценности и здоровой самооценки психике женщины», практика «Я — ценная»
18.08 — расписание недели
19.08 — подкаст «Как наладить связь с мамой, чтобы обрести целостность с собой»
21.08 18:00 — вебинар с Елизаветой Старостиной «Интеграция твоей тени: ключ к целостности»
22.08 — практики на интеграцию тени
23.08 11:00 — войс-чат с Елизаветой Старостиной «вопрос-ответ»
25.08 — расписание недели клуба, челлендж «Я есть»
26.08 — рекомендации книг по развитию самоценности и внутренней опоре
27.08 — подкаст «Как мы вытесняем свою тень в партнеров, чтобы не встречаться с собой»
28.08 — вебинар с телесным терапевтом: «Как прийти к целостности через тело»
29.08 — телесные практики на снятие блоков, которые мешают развитию женщины
СЕНТЯБРЬ
1.09 — расписание недели клуба
2.09 — рекомендации фильмов о женской самоценности для рефлексии, звуковые волны для проживания стыда и вины
4.09 18:00 — вебинар с Елизаветой Старостиной «Реализация, отношения и деньги как естественное следствие самоценности: 5 шагов, чтобы вернуть свою идентичность»
5.09 — техника «5 шагов к самоценности и идентичности»
6.09 — групповая сессия с психологом
8.09 — расписание недели клуба
9.09 — подкаст «Как снять с денег проекцию любви, безопасности и одобрения»
11.09 — подведение итогов сезона и челленджа «я есть!»
ЧТО БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ СЕЗОНЕ:
ВЕБИНАРЫ:
1) Вебинар с Елизаветой Старостиной «Формирование самоценности и здоровой самооценки в психике женщины»
2) Вебинар с Елизаветой Старостиной «Интеграция твоей тени: ключ к целостности»
3) Вебинар с Елизаветой Старостиной «Реализация, отношения и деньги как естественное следствие самоценности: 5 шагов, чтобы вернуть свою идентичность»
4) Вебинар с телесным терапевтом: «Как прийти к целостности через тело»
5) Групповая сессия с психологом
ПРАКТИКИ/ТЕХНИКИ:
1) Диагностический тест на самооценку
2) Практика «Я — ценная»
3) Практики на интеграцию тени
4) Телесные практики на снятие блоков, которые мешают развитию женщины
5) Техника «5 шагов к самоценности и идентичности»
МЕДИТАЦИИ:
1) 30 медитаций на разный запрос, которые уже есть в клубе
2) Звуковые волны для проживания стыда и вины
ПОДКАСТЫ:
1) Подкаст «Как самооценка влияет на жизнь, и почему после работы с самоценностью самооценка становится здоровой»
2) Подкаст «Как наладить связь с мамой, чтобы обрести целостность с собой»
3) Войс-чат с Елизаветой Старостиной «Вопрос-ответ»
4) Подкаст «Как мы вытесняем свою тень в партнеров, чтобы не встречаться с собой»
5) Подкаст «Как снять с денег проекцию любви, безопасности и одобрения»
СПИСОК КНИГ И ФИЛЬМОВ
1) Список книг по развитию самоценности и внутренней опоре
2) Список фильмов о женской самоценности для рефлексии
ЧЕЛЛЕНДЖ:
1) Челлендж «Я есть»
ИНН: 544592932703
ОГРНИП: 319547600146461
Оферта
Обработка персональных данных
Согласие на рассылку